Ознайомтеся з поняттям Wellness-філософії та оздоровчого туризму (рекомендується використати наукові джерела, зокрема статтю Товстоп’ятка Ф.Ф. «Філософські та педагогічні виміри оздоровчого туризму»1).
Проаналізуйте основні принципи Wellness-філософії та їх відображення у спортивно-оздоровчому туризмі.
Опишіть, яким чином спортивно-оздоровчий туризм сприяє гармонії тіла і душі, усвідомленості та інвестуванню в себе, враховуючи фізичні, психоемоційні та соціальні аспекти оздоровлення.
Розробіть короткий план спортивно-оздоровчого туру, що відповідає принципам Wellness-філософії, з урахуванням:
виду фізичної активності;
методів психоемоційного оздоровлення;
рекомендацій щодо харчування та відпочинку;
вибору природного середовища для туру.
Підготуйте рефлексивний звіт (1-2 сторінки), у якому розкрийте значення Wellness-філософії для сучасної людини та роль спортивно-оздоровчого туризму у збереженні і зміцненні здоров’я.