Перейти до головного вмісту

Блоки

Пропустити Навігація

Навігація

  • Інформаційна панель

    • Домашня сторінка

    • Сторінки сайту

      • Мої курси

      • Мітки

      • ФайлІнструкція для здобувачів освіти до вибору дисципл...

      • URL (веб-посилання)Вибір дисциплін на 2025-2026 навчальний рік

      • URL (веб-посилання)Вибір дисциплін на 2024-2025 навчальний рік

      • ФорумНовини сайту

      • URL (веб-посилання)Інструкція - основи роботи з системою Moodle

      • URL (веб-посилання)ЦИВІЛЬНИЙ ЗАХИСТ

      • ТекаНормативна база СЕЗН

      • URL (веб-посилання)Відновлення пароля

      • ФайлПам’ятка для користувача системи Moodle

      • ФайлСистема оцінки курсу

      • Зворотний зв’язокОцінка якості курсу

    • Мої курси

    • Курси

      • Факультети, кафедри

        • Біологічний факультет

        • Економічний факультет

        • Журналістики факультет

        • Інженерний навчально-науковий інститут ім. Ю.М. По...

        • Іноземної філології факультет

        • Математичний факультет

        • Менеджменту факультет

        • Соціальної педагогіки та психології факультет

        • Соцiологiї та управлiння факультет

        • Факультет історії та міжнародних відносин

        • Факультет фізичного виховання, здоров'я та туризму

          • Кафедра медико-біологічних основ фізичного вихован...

          • Кафедра теорії та методики фізичної культури і спорту

            • archive

            • Курсова робота з дисципліни "Теорія і методика фіз...

            • Євроінтеграція України: соціокультурний аспект збе...

            • Професійна майстерність вчителя фізичної культур...

            • ПСИХОФІЗИЧНІ І ОЗДОРОВЧІ СИСТЕМИ "СПАС"

            • Теорія і методика фізичного виховання та спорту_1...

            • «Wellness-філософія і технології оздоровлення різн...

            • 014 Фізкультурно-спортивні споруди та обладнання

            • 014 Формування здоров'я на сонві етнічних традицій

            • 017 Фізкультурно-спортивні споруди та обладнання

            • Адаптивна фізична культура та перспективи доступно...

            • Адаптивне фізичне виховання 014

            • Релаксаційні техніки стресодолання і відновлення

              • РЕЛАКСАЦІЙНІ ТЕХНІКИ СТРЕСОДОЛАННЯ І ВІДНОВЛЕННЯ

              • Змістовий модуль 1. Фізіологічний вплив релаксацій...

              • Змістовий модуль 2. Дихальні релаксаційні техніки

              • Змістовий модуль 3. Медитативні релаксаційні техніки

                • СторінкаТема 7. Концентративна медитація

                • СторінкаТема 8. Йога-нідра

                • СторінкаТема 9. Візуалізаційні практики

                • URL (веб-посилання)Медитація - це просто: ефективна техніка для глибо...

                • URL (веб-посилання)Як навчитися медитувати. Базова техніка медитації

                • URL (веб-посилання)Як покращити Медитацію. Що таке ромашка концентрації?

                • URL (веб-посилання)Тратака - концентративна медитація на полум'я свічки

              • Підсумковий контроль (осінній семестр)

          • Кафедра терапії та реабілітації

          • Кафедра туризму, рекреації та готельно-ресторанної...

          • Кафедра фізичної культури і спорту

          • Практична підготовка факультету фізичного вихованн...

          • Інформація

        • Філологічний факультет

        • Юридичний факультет

      • Аспірантура

      • Вступ 2025

      • Науково-технічна позашкільна освіта

      • Підготовчі курси до ЗНО

      • Адміністративний розділ

      • Центр післядипломної освіти та професійних кваліфі...

      • Школа педагогічної майстерності

  • Закрити
    Переключити введення пошуку
  • Українська ‎(uk)‎
    • Русский ‎(ru)‎
    • Українська ‎(uk)‎
    • Deutsch ‎(de_old)‎
    • English ‎(de)‎
    • English ‎(en)‎
    • Español - Internacional ‎(es)‎
    • Français ‎(fr)‎
    • Italiano ‎(it)‎
    • Polski ‎(pl)‎
  • Вхід

Релаксаційні техніки стресодолання і відновлення

Закрити
Переключити введення пошуку
  1. Головна
  2. Курси
  3. Факультети, кафедри
  4. Факультет фізичного виховання, здоров'я та туризму
  5. Кафедра теорії та методики фізичної культури і спорту
  6. Релаксаційні техніки стресодолання і відновлення
  7. Змістовий модуль 3. Медитативні релаксаційні техніки
  8. Медитація - це просто: ефективна техніка для глибо...

Медитація - це просто: ефективна техніка для глибокого спокою

Умови завершення
Натисніть на Медитація - це просто: ефективна техніка для глибокого спокою, щоб відкрити ресурс.
Попередня секція
Тема 9. Візуалізаційні практики
Наступна секція
Як навчитися медитувати. Базова техніка медитації
Підсумок збереження даних
Завантажте мобільний додаток