Поняття Моніторинг здоров'я

1. Поняття здоров’я, його складові, критерії

2. Визначення предмета «Моніторинг здоров’я»

3. Зміст, значення моніторингу здоров’я для формування свідомої мотивації людини до здорового способу життя

4. Медико-педагогічний контроль, самоконтроль

Надайте відповіді на питання:

Завдання для самостійної  роботи
 Визначте ваш рівень стану здоров’я (додаток посібника 1).

Тема методи оцінки Фізичного здоров'я

Мета: усвідомити значення фізичного здоров’я, фізичної культури в профілактиці
розвитку гіподинамічного синдрому; з’ясувати необхідний рівень фізичного
навантаження, його критерії, добову норму рухової активності дітей різного
віку

1.1. Дати визначення фізичного здоров’я, фізичної культури.
1.2. Пояснити поняття «Фізичне здоров’я».
1.3. Визначити залежність фізичного здоров’я, від умов життя в суспільстві.
1.4. Механізми дії руху на розвиток організму і збереження здоров’я підлітків
1.5. Схематично представити та пояснити класифікацію рухової активності, фізичних вправ.
1.6. Поясни основні складові здорового способу життя.

Завдання:

1. Провести діагностику індивідуального здоров’я і дати самооцінку рівня фізичного розвитку (лабораторна робота 2)
2. Ознайомитись з методом самоконтролю й самооцінки рівня фізичного розвитку для оцінювання рівня розвитку ознак рухової справності, а також удосконалення цих ознаки в онтогенетичному розвитку людини та у зв`язку з процесами акселерації (за Л.Денисюком) (лабораторна робота 3).
3. Підібрати фізичні вправи для покращення рівня фізичного здоров'я (лабораторна робота 4)

Соматичне здоров’я як складова фізичного здоров’я.
Поняття про серцево-судинну систему, будову, функції хвороби, лікування
Мета: закріпити і узагальнити знання про соматичне здоров’я як складову
фізичного здоров’я. https://moodle.znu.edu.ua/pluginfile.php/1244737/mod_assign/intro/%D0%9E%D0%B1%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F%20%D0%A1%D0%A1%D0%A1..ppt

Завдання :

1.Визначити поняття про гіпертонію, гіпотонію, ревматизм, хвороби серця.

2. Дати оцінку функціонального стану серцево-судинної системи;

Визначити частоту серцевих скорочень (пульс)

Визначити  адаптаційний потенціал ССС (стор. 12 навчального посібника "НАУКИ ПРО ЗДОРОВ’Я)

3. Перерахувати загальні принципи зниження  серцево-судинного ризику https://health-ua.com/article/5076-sumarnij-sertcevosudinnij-rizik

Психічне здоров'я. Свідомість, психоемоційна активність, позитивне мислення та їх вплив на організм людини.

Взаємозв’язок психоемоційної активності та соматичної складової здоров’я організму людини; https://www.znu.edu.ua/cms/index.php?action=news/view_details&news_id=66539&lang=ukr&news_code=fakhivtsi-kafedri-terapiyi-ta-reabilitatsiyi-vidznachili-vsesvitnij-den-psikhichnogo-zdorov---ya

Почуття та емоції https://moodle.znu.edu.ua/pluginfile.php/1247476/mod_assign/intro/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D1%83%D1%82%D1%82%D1%8F%20%D1%82%D0%B0%20%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%86%D1%96%D1%97.pdf

Емоції людини, їх види https://moodle.znu.edu.ua/pluginfile.php/1247476/mod_assign/intro/%D0%92%D0%B8%D0%B4%D0%B8%20%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%86%D1%96%D0%B9%20%D1%96%20%D0%BF%D0%BE%D1%87%D1%83%D1%82%D1%82%D1%96%D0%B2.docx

уявлення про засоби профілактики та усунення наслідків психоемоційного стресу.

Щоденник емоцій https://moodle.znu.edu.ua/pluginfile.php/1247476/mod_assign/intro/%D0%AF%D0%BA%20%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%B8%20%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8%20%D1%89%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%BA.docx

Виконайте завдання до практичної роботи  стор.39-49

Духовне здоров'я https://moodle.znu.edu.ua/pluginfile.php/1250205/mod_assign/intro/%D0%94%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B5%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2.docx

Заповнити анкету, зробити висновок

стор. 85