Загальна теорія здоров'я та здорового способу життя
Викладач: Позмогова Наталія Василівна, к.мед.н., доцент каф. Терапії та реабілітації
Корпус 4, ауд. 301. тел. 289-75-53 (кафедра)
Електронна адреса: nat.pozmogova@gmail.com
Викладач: Позмогова Наталія Василівна, к.мед.н., доцент каф. Терапії та реабілітації
Корпус 4, ауд. 301. тел. 289-75-53 (кафедра)
Електронна адреса: nat.pozmogova@gmail.com
1. Перегляньте відео
2. Заповніть анкету щодо здорового способу життя
Рухова активність і здоров'я людини
Визначити способи дозування рівня фізичної активності
(зі стор.271)
Фізичні вправи як засіб функціонального відновлення здоров'я
Стор.282
Визначити параметри фізичного здоров'я (адаптаційний потенціал, індекс маси тіла). Зробити висновок
Стор. 79
Культура психологічної безпеки
https://www.youtube.com/live/H79m2aKsR_8?si=-a-_bcddJwNuPOOc
Перерахуйте прийоми психологічної допомоги при сильному стресі
Емоції і їх вплив на розвиток психосоматики
Стор.248
Формування міжособистісних стосунків
Визначити стиль поведінки у конфліктній ситуації https://osnova.com.ua/test-za-metodikoyu-k-tomasa-viznachennya-stilyu-povedinki-v-konfliktniy-situatsii/
Оцінити власний психотип (стор.179)
Шлях до здоров’я через правильне харчування. Проблема зайвої ваги.
Особливості харчової поведінки при психосоматичних розладах
Стор. 234
Тарілка здорового харчування
Стор.232
Скласти меню за формулами розрахунку добового харчування
Заповніть опитувальник духовних цінностей. Зробіть висновок стор.36
Подивіться відео, запишіть 13 цінностей, які найбільше впливають на якість життя
Вплив шкідливих звичок і залежностей на стан здоров'я людини
Схильність ризикованої поведінки,
методи її діагностики. Куріння і його вплив на здоров’я людини. Наркоманія і токсикоманія, загальні поняття і визначення.
Алкоголь і його вплив на фізичне і психічне здоров’я
людини. Біологічний потенціал здоров’я : спадковість та
адаптація
Заповніть анкети :
1. «Що ти знаєш про тютюнопаління?»……………..……….....16
2 Анкету з проблем наркоманії………………………………………20
3. Тест «Психотропні речовини»…………………………………….…25
4. «Що ти знаєш про наркотики?»……………………………..........26
5. «Ставлення до наркоманії»………………………………..............28
Зробіть висновки
Стан репродуктивного здоров'я. Сімейні цінності