Passer au contenu principal

Blocs

Passer Navigation

Navigation

  • Tableau de bord

    • Accueil du site

    • Pages du site

      • Mes cours

      • Tags

      • FichierІнструкція для здобувачів освіти до вибору дисципл...

      • URLВибір дисциплін на 2025-2026 навчальний рік

      • URLВибір дисциплін на 2024-2025 навчальний рік

      • ForumНовини сайту

      • URLІнструкція - основи роботи з системою Moodle

      • URLЦИВІЛЬНИЙ ЗАХИСТ

      • DossierНормативна база СЕЗН

      • URLВідновлення пароля

      • FichierПам’ятка для користувача системи Moodle

      • FichierСистема оцінки курсу

      • FeedbackОцінка якості курсу

    • Mes cours

    • Cours

      • Факультети, кафедри

        • Біологічний факультет

        • Економічний факультет

        • Журналістики факультет

        • Інженерний навчально-науковий інститут ім. Ю.М. По...

        • Іноземної філології факультет

        • Математичний факультет

        • Менеджменту факультет

        • Соціальної педагогіки та психології факультет

        • Соцiологiї та управлiння факультет

        • Факультет історії та міжнародних відносин

        • Факультет фізичного виховання, здоров'я та туризму

          • Кафедра медико-біологічних основ фізичного вихован...

          • Кафедра теорії та методики фізичної культури і спорту

            • archive

            • Курсова робота з дисципліни "Теорія і методика фіз...

            • Євроінтеграція України: соціокультурний аспект збе...

            • Професійна майстерність вчителя фізичної культур...

            • ПСИХОФІЗИЧНІ І ОЗДОРОВЧІ СИСТЕМИ "СПАС"

            • Теорія і методика фізичного виховання та спорту_1...

            • «Wellness-філософія і технології оздоровлення різн...

            • 014 Фізкультурно-спортивні споруди та обладнання

            • 014 Формування здоров'я на сонві етнічних традицій

            • 017 Фізкультурно-спортивні споруди та обладнання

            • Адаптивна фізична культура та перспективи доступно...

            • Адаптивне фізичне виховання 014

            • Релаксаційні техніки стресодолання і відновлення

              • РЕЛАКСАЦІЙНІ ТЕХНІКИ СТРЕСОДОЛАННЯ І ВІДНОВЛЕННЯ

              • Змістовий модуль 1. Фізіологічний вплив релаксацій...

              • Змістовий модуль 2. Дихальні релаксаційні техніки

                • PageТема 4. Повне йогічне дихання

                • PageТема 5. Заспокійливі пранаями

                • PageТема 6. Активізуючі дихальні техніки

                • DevoirСамостійна робота 2

                • TestТест ЗМ2

                • TestТест ПК2

                • FichierЙога-Сутри Патанджалі (філософське підґрунтя йоги)

                • FichierБхагават-Гіта (філософське підґрунтя йоги)

                • URLПранаяма. Теорія. Користь повільного дихання

                • URLПранаяма. Дихальні вправи для спокою та розслаблен...

                • URLНаді Шодхана пранояма. Теоретична частина

                • URLНаді Шодхана пранояма. Практична частина

                • URLПовне йогічне дихання, уджаї, капалабхаті, бхастрика

              • Змістовий модуль 3. Медитативні релаксаційні техніки

              • Підсумковий контроль (осінній семестр)

          • Кафедра терапії та реабілітації

          • Кафедра туризму, рекреації та готельно-ресторанної...

          • Кафедра фізичної культури і спорту

          • Практична підготовка факультету фізичного вихованн...

          • Інформація

        • Філологічний факультет

        • Юридичний факультет

      • Аспірантура

      • Вступ 2025

      • Науково-технічна позашкільна освіта

      • Підготовчі курси до ЗНО

      • Адміністративний розділ

      • Центр післядипломної освіти та професійних кваліфі...

      • Школа педагогічної майстерності

  • Fermer
    Activer/désactiver la saisie de recherche
  • Français ‎(fr)‎
    • Русский ‎(ru)‎
    • Українська ‎(uk)‎
    • Deutsch ‎(de_old)‎
    • English ‎(de)‎
    • English ‎(en)‎
    • Español - Internacional ‎(es)‎
    • Français ‎(fr)‎
    • Italiano ‎(it)‎
    • Polski ‎(pl)‎
  • Connexion

Релаксаційні техніки стресодолання і відновлення

Fermer
Activer/désactiver la saisie de recherche
  1. Accueil
  2. Cours
  3. Факультети, кафедри
  4. Факультет фізичного виховання, здоров'я та туризму
  5. Кафедра теорії та методики фізичної культури і спорту
  6. Релаксаційні техніки стресодолання і відновлення
  7. Змістовий модуль 2. Дихальні релаксаційні техніки
  8. Повне йогічне дихання, уджаї, капалабхаті, бхастрика

Повне йогічне дихання, уджаї, капалабхаті, бхастрика

Conditions d’achèvement
Cliquer sur Повне йогічне дихання, уджаї, капалабхаті, бхастрика pour ouvrir la ressource.
Activité précédente
Наді Шодхана пранояма. Практична частина
Activité suivante
Тема 7. Концентративна медитація
Résumé de conservation de données
Obtenir l’app mobile