Становлення фізичної ...

Завдання

1.      Ознайомитись з теоретичним матеріалом.

2.      Розглянути запропоновану проблемну ситуацію.

3.      Виконати завдання до кейсу.

4.      Підготувати доповідь та підготуватись до дискусії.

 

Індивідуальна або групова робота

Кейс «Сучасна програма фізичної підготовки на основі методів оздоровлення та військово-фізичної підготовки козаків».

Опис: розробити програму фізичної підготовки для сучасного військового підрозділу, спираючись на методи оздоровлення та військово-фізичної підготовки козаків. Програма має включати:

-            вправи для розвитку витривалості, сили, координації, гнучкості;

-            стратегії для розвитку фізичної та психологічної стійкості;

-            елементи бойових мистецтв і тренувань на свіжому повітрі.

 

Презентація результатів

Розв’язок кейсу має містити пояснення адаптації козацьких методів до сучасних вимог та реалій, зазначення сильних та слабких сторін програми, можливості використання елементів козацької фізичної культури в сучасній фізкультурній освіті та військовій підготовці.