«Wellness-філософія і технології оздоровлення різн ...

Section outline

• Select section General

  Collapse Expand

  General

  Collapse all Expand all

  ВИКЛАДАЧ: к.ф.н., доцент Товстоп'ятко Федір Федорович

  КАФЕДРА: теорії та методики фізичної культури і спорту, 4 корпус, ауд. № 303

  E-mail: tovstopatkofedor@gmail.com Телефон: 228-75-18

  Резервний викладач: старший викладач Світлана Борисівна Парій

  КАФЕДРА: теорії та методики фізичної культури і спорту, 4 корпус, ауд. № 303

  Телефон: 228-75-18

  • Select activity Оголошення

    

    Оголошення Forum
  • Select activity Силабус освітнього компонента

    

    Силабус освітнього компонента File
  • Select activity Презентація

    

    Презентація File
  • Select activity Відомості про викладача

    

    Відомості про викладача File
  • Select activity Резервні викладачі

    

    Резервні викладачі File
  • Select activity Система накопичення балів

    

    Система накопичення балів File
  • Select activity Академічна доброчесність

    

    Академічна доброчесність File
  • Select activity Посилання на е-ресурси

    

    Посилання на е-ресурси File
  • Select activity Навчально-методичний посібник

    

    Навчально-методичний посібник File
• Select section Загальне

  Collapse Expand

  Загальне

  Wellness-філософія — це цілісний підхід до життя, який охоплює не лише фізичне здоров'я, але й емоційне, соціальне, інтелектуальне та духовне благополуччя. Це спосіб життя, спрямований на досягнення оптимального стану здоров'я та гармонії у всіх аспектах буття. Wellness-філософія розглядає людину як цілісну систему, де всі аспекти життя взаємопов'язані. Дотримання принципів велнесу допомагає не лише покращити фізичне здоров'я, але й підвищити рівень енергії, знизити ризик захворювань, покращити емоційний стан, зміцнити соціальні зв'язки та знайти глибокий сенс у житті. Це активний та усвідомлений вибір на користь здоров'я та благополуччя на всіх рівнях.
  
• Select section Змістовий модуль 1. Філософія Wellness у контексті спортивно-оздоровчого туризму

  Collapse Expand

  Змістовий модуль 1. Філософія Wellness у контексті спортивно-оздоровчого туризму

  Highlighted

  • Select activity Лекція 1. Вступ до Wellness-філософії: історія, поняття та основні принципи

    

    Лекція 1. Вступ до Wellness-філософії: історія, поняття та основні принципи File
  • Select activity Практичне заняття 1.

    

    Практичне заняття 1. Page
  • Select activity Практичне завдання 1.

    

    Практичне завдання 1. Assignment
  • Select activity Самостійна робота 1.

    

    Самостійна робота 1. Page

    Мета самостійної роботи:

    Поглибити розуміння еволюції ідеї wellness, вміти виділяти ключові принципи wellness-філософії та застосовувати їх до особистого стилю життя.

    
    

  • Select activity Тестовий контроль по темі 1.

    

    Тестовий контроль по темі 1. Quiz
  • Select activity Лекція 2. Філософія Wellness у контексті спортивно-оздоровчого туризму

    

    Лекція 2. Філософія Wellness у контексті спортивно-оздоровчого туризму File
  • Select activity Практичне занаття 2.

    

    Практичне занаття 2. Page
  • Select activity Практичне завдання 2.

    

    Практичне завдання 2. Assignment
  • Select activity Самостійна робота 2.

    

    Самостійна робота 2. Page

    Мета самостійної роботи:

    Поглибити розуміння цілісного підходу до здоров’я через філософію Wellness та практичне застосування спортивно-оздоровчого туризму як інструменту оздоровлення.

    
    

  • Select activity Тестовий контроль по темі 2.

    

    Тестовий контроль по темі 2. Quiz
  • Select activity Лекція 3. Функції спортивно-оздоровчого туризму в Wellness-стратегіях.

    

    Лекція 3. Функції спортивно-оздоровчого туризму в Wellness-стратегіях. File
  • Select activity Практичне заняття 3.

    

    Практичне заняття 3. Page
  • Select activity Практичне завдання 3.

    

    Практичне завдання 3. Assignment
  • Select activity Самостійна робота 3.

    

    Самостійна робота 3. Page

    Мета самостійної роботи:

    Поглибити розуміння механізмів впливу спортивно-оздоровчого туризму на фізичне, психічне та особистісне здоров’я; навчитися аналізувати та обґрунтовувати функції туризму в wellness-стратегіях.

    
    

  • Select activity Тестовий контроль по темі 3.

    

    Тестовий контроль по темі 3. Quiz
• Select section Змістовий модуль 2. Практичні технології реалізації Wellness-турів

  Collapse Expand

  Змістовий модуль 2. Практичні технології реалізації Wellness-турів

  • Select activity Лекція 4. Роль дозвілля як простору для впровадження wellness-підходів.

    

    Лекція 4. Роль дозвілля як простору для впровадження wellness-підходів. File
  • Select activity Практичне заняття 4.

    

    Практичне заняття 4. Page
  • Select activity Практичне завдання 4.

    

    Практичне завдання 4. Assignment
  • Select activity Самостійна робота 4.

    

    Самостійна робота 4. Page

    Мета самостійної роботи:

    Мета самостійної роботи полягає в тому, щоб сформувати у студентів системні теоретичні та практичні знання з організації та проектування індивідуальних і групових Wellness-програм, а також розвинути навички застосування сучасних методів, технологій і підходів у сфері оздоровчого туризму

    
    

  • Select activity Тестовий конторль по темі 4.

    

    Тестовий конторль по темі 4. Quiz
  • Select activity Лекція 5. Особливості підбору природних лікувальних ресурсів для Wellness-турів

    

    Лекція 5. Особливості підбору природних лікувальних ресурсів для Wellness-турів File
  • Select activity Практичне заняття 5.

    

    Практичне заняття 5. Page
  • Select activity Практичне завдання 5.

    

    Практичне завдання 5. Assignment
  • Select activity Самостійна робота 5.

    

    Самостійна робота 5. Page

    Мета самостійної роботи:

    Мета полягає у формуванні у студентів глибокого розуміння принципів підбору та використання природних лікувальних ресурсів для організації ефективних Wellness-турів, а також у розвитку навичок практичного аналізу, критичного мислення та самостійного прийняття рішень щодо оздоровчих програм.
    

  • Select activity Тестовий контроль по темі 5.

    

    Тестовий контроль по темі 5. Quiz
  • Select activity Лекція 6. Технології роботи з різними віковими і соціальними групами населення

    

    Лекція 6. Технології роботи з різними віковими і соціальними групами населення File
  • Select activity Практичне заняття 6.

    

    Практичне заняття 6. Page
  • Select activity Практичне завдання 6.

    

    Практичне завдання 6. Assignment
  • Select activity Самостійна робота 6.

    

    Самостійна робота 6. Page

    Мета самостійної роботи:

    • Закріплення теоретичних знань щодо особливостей роботи з різними віковими та соціальними групами населення.

    • Розвиток практичних навичок аналізу потреб, обмежень та мотиваційних чинників для різних категорій людей.

    • Оволодіння методикою розробки адаптованих фізкультурно-оздоровчих програм з урахуванням сучасних українських та міжнародних підходів.

    • Формування вміння застосовувати отримані знання для реальних ситуацій у сфері оздоровчої діяльності.

    • Виховання відповідальності та креативності у підходах до організації фізичної активності для різних верств населення.

  • Select activity Тестовий контроль по темі 6.

    

    Тестовий контроль по темі 6. Quiz
  • Select activity Лекція 7. Самореалізація та адаптація через Wellness-інструменти для відновлення життєвої мети різних вікових і соціальних груп.

    

    Лекція 7. Самореалізація та адаптація через Wellness-інструменти для відновлення життєвої мети різних вікових і соціальних груп. File

    Лекція "Нові горизонти: Самореалізація та адаптація через Wellness-інструменти для відновлення життєвої мети" присвячена сучасним підходам до відновлення фізичного, психологічного та соціального благополуччя особистості засобами wellness і спортивно-оздоровчого туризму. Вона розкриває теоретичні основи самореалізації, адаптації та формування життєвої мети, аналізує роль фізичної активності, подорожей, групових занять і новітніх технологій у гармонійному розвитку людини. Особлива увага приділяється практичним прикладам організації спортивно-оздоровчих програм, адаптивного туризму та інноваційних wellness-інструментів, що сприяють відновленню життєвих сил, мотивації та соціальної інтеграції.

    Для ветеранів війни, особливо тих, хто втратив працездатність, ідеї та практики, викладені у лекції, мають безпосередню цінність:

    • Адаптивний спортивно-оздоровчий туризм і wellness-інструменти дозволяють ветеранам з інвалідністю долати фізичні та психологічні бар’єри, відновлювати впевненість у власних силах, покращувати фізичний стан і психоемоційне здоров’я

    • Групові активності й адаптивні програми сприяють соціалізації, зменшенню ізоляції, формуванню нових контактів і підтримки серед однодумців, що особливо важливо для реінтеграції у цивільне життя.

    • Практики самореалізації та відновлення життєвої мети допомагають ветеранам знайти новий сенс життя, відчути себе потрібними, розкрити власний потенціал навіть у нових життєвих обставинах.

    • Державні та громадські ініціативи (наприклад, програма "Ветеранський спорт", адаптивні клуби, реабілітаційні туристичні проекти) створюють доступні можливості для участі у спортивних заходах, що сприяє фізичній і психологічній реабілітації ветеранів

• Select section Підсумковий контроль.

  Collapse Expand

  Підсумковий контроль.

  • Select activity ІНДЗ

    

    ІНДЗ Assignment
  • Select activity Питання до заліку.

    

    Питання до заліку. File
  • Select activity Залікове тестування

    

    Залікове тестування Quiz