Релаксаційні техніки стресодолання і відновлення

Perfilado de sección

• Seleccionar sección РЕЛАКСАЦІЙНІ ТЕХНІКИ СТРЕСОДОЛАННЯ І ВІДНОВЛЕННЯ

  Colapsar Expandir

  РЕЛАКСАЦІЙНІ ТЕХНІКИ СТРЕСОДОЛАННЯ І ВІДНОВЛЕННЯ

  Colapsar todo Expandir todo

  
  

  • Seleccionar actividad Новини й оголошення

    

    Новини й оголошення Foro

    Увага! 11-25 відеоконференція в Moodle ZNU

  • Seleccionar actividad Презентація курсу

    

    Презентація курсу Archivo
  • Seleccionar actividad Презентація курсу

    

    Презентація курсу Archivo
  • Seleccionar actividad Звукова терапія MÉDITATION DE GUÉRISON PAR LE SON

    

    Звукова терапія MÉDITATION DE GUÉRISON PAR LE SON URL
  • Seleccionar actividad Ароматерапія

    

    Ароматерапія URL
  • Seleccionar actividad Прогресивна м'язова релаксація за Джекобсоном

    

    Прогресивна м'язова релаксація за Джекобсоном URL
  • Seleccionar actividad Силабус

    

    Силабус Archivo
• Seleccionar sección Змістовий модуль 1. Фізіологічний вплив релаксаційних технік на організм людини

  Colapsar Expandir

  Змістовий модуль 1. Фізіологічний вплив релаксаційних технік на організм людини

  • Seleccionar actividad Тема 1. Нейрофізіологічні основи стресу

    

    Тема 1. Нейрофізіологічні основи стресу Página
  • Seleccionar actividad Тема 2. Релаксація як фізіологічний процес

    

    Тема 2. Релаксація як фізіологічний процес Página
  • Seleccionar actividad Тема 3. Психофізіологічні ефекти різних технік

    

    Тема 3. Психофізіологічні ефекти різних технік Página
  • Seleccionar actividad Самостійна робота 1

    

    Самостійна робота 1 Tarea
  • Seleccionar actividad Тест ЗМ1

    

    Тест ЗМ1 Cuestionario
  • Seleccionar actividad Чому стрес руйнує ваше здоров'я

    

    Чому стрес руйнує ваше здоров'я URL
  • Seleccionar actividad Чому ми хворіємо та як стрес впливає на здоров'я?

    

    Чому ми хворіємо та як стрес впливає на здоров'я? URL
  • Seleccionar actividad Ізраїльська модель подолання стресу BASIC PH. Резильєнтність та стресостійкість

    

    Ізраїльська модель подолання стресу BASIC PH. Резильєнтність та стресостійкість URL
  • Seleccionar actividad Тест ПК1

    

    Тест ПК1 Cuestionario
• Seleccionar sección Змістовий модуль 2. Дихальні релаксаційні техніки

  Colapsar Expandir

  Змістовий модуль 2. Дихальні релаксаційні техніки

  • Seleccionar actividad Тема 4. Повне йогічне дихання

    

    Тема 4. Повне йогічне дихання Página
  • Seleccionar actividad Тема 5. Заспокійливі пранаями

    

    Тема 5. Заспокійливі пранаями Página
  • Seleccionar actividad Тема 6. Активізуючі дихальні техніки

    

    Тема 6. Активізуючі дихальні техніки Página
  • Seleccionar actividad Самостійна робота 2

    

    Самостійна робота 2 Tarea
  • Seleccionar actividad Тест ЗМ2

    

    Тест ЗМ2 Cuestionario
  • Seleccionar actividad Тест ПК2

    

    Тест ПК2 Cuestionario
  • Seleccionar actividad Йога-Сутри Патанджалі (філософське підґрунтя йоги)

    

    Йога-Сутри Патанджалі (філософське підґрунтя йоги) Archivo
  • Seleccionar actividad Бхагават-Гіта (філософське підґрунтя йоги)

    

    Бхагават-Гіта (філософське підґрунтя йоги) Archivo
  • Seleccionar actividad Пранаяма. Теорія. Користь повільного дихання

    

    Пранаяма. Теорія. Користь повільного дихання URL
  • Seleccionar actividad Пранаяма. Дихальні вправи для спокою та розслаблення. Дихання 10 хв

    

    Пранаяма. Дихальні вправи для спокою та розслаблення. Дихання 10 хв URL
  • Seleccionar actividad Наді Шодхана пранояма. Теоретична частина

    

    Наді Шодхана пранояма. Теоретична частина URL
  • Seleccionar actividad Наді Шодхана пранояма. Практична частина

    

    Наді Шодхана пранояма. Практична частина URL
  • Seleccionar actividad Повне йогічне дихання, уджаї, капалабхаті, бхастрика

    

    Повне йогічне дихання, уджаї, капалабхаті, бхастрика URL
• Seleccionar sección Змістовий модуль 3. Медитативні релаксаційні техніки

  Colapsar Expandir

  Змістовий модуль 3. Медитативні релаксаційні техніки

  • Seleccionar actividad Тема 7. Концентративна медитація

    

    Тема 7. Концентративна медитація Página
  • Seleccionar actividad Тема 8. Йога-нідра

    

    Тема 8. Йога-нідра Página
  • Seleccionar actividad Тема 9. Візуалізаційні практики

    

    Тема 9. Візуалізаційні практики Página
• Seleccionar sección Підсумковий контроль (осінній семестр)

  Colapsar Expandir

  Підсумковий контроль (осінній семестр)