Skip to main content
Side panel
Course search
Close
Course search
Toggle search input
English (en)
Русский (ru)
Українська (uk)
Deutsch (de_old)
English (de)
English (en)
Español - Internacional (es)
Français (fr)
Italiano (it)
Polski (pl)
Log in
Релаксаційні техніки стресодолання і відновлення
Course search
Close
Course search
Toggle search input
Open course index
Open block drawer
Home
Courses
Факультети, кафедри
Факультет фізичного виховання, здоров'я та туризму
Кафедра теорії та методики фізичної культури і спорту
Релаксаційні техніки стресодолання і відновлення
Section outline
Select section РЕЛАКСАЦІЙНІ ТЕХНІКИ СТРЕСОДОЛАННЯ І ВІДНОВЛЕННЯ
Collapse
Expand
РЕЛАКСАЦІЙНІ ТЕХНІКИ СТРЕСОДОЛАННЯ І ВІДНОВЛЕННЯ
Collapse all
Expand all
Select activity Новини й оголошення
Новини й оголошення
Forum
Увага! 11-25 відеоконференція в Moodle ZNU
Select activity Презентація курсу
Презентація курсу
File
Select activity Презентація курсу
Презентація курсу
File
Select activity Звукова терапія MÉDITATION DE GUÉRISON PAR LE SON
Звукова терапія MÉDITATION DE GUÉRISON PAR LE SON
URL
Select activity Ароматерапія
Ароматерапія
URL
Select activity Прогресивна м'язова релаксація за Джекобсоном
Прогресивна м'язова релаксація за Джекобсоном
URL
Select activity Силабус
Силабус
File
Select section Змістовий модуль 1. Фізіологічний вплив релаксаційних технік на організм людини
Collapse
Expand
Змістовий модуль 1. Фізіологічний вплив релаксаційних технік на організм людини
Select activity Тема 1. Нейрофізіологічні основи стресу
Тема 1. Нейрофізіологічні основи стресу
Page
Select activity Тема 2. Релаксація як фізіологічний процес
Тема 2. Релаксація як фізіологічний процес
Page
Select activity Тема 3. Психофізіологічні ефекти різних технік
Тема 3. Психофізіологічні ефекти різних технік
Page
Select activity Самостійна робота 1
Самостійна робота 1
Assignment
Select activity Тест ЗМ1
Тест ЗМ1
Quiz
Select activity Чому стрес руйнує ваше здоров'я
Чому стрес руйнує ваше здоров'я
URL
Select activity Чому ми хворіємо та як стрес впливає на здоров'я?
Чому ми хворіємо та як стрес впливає на здоров'я?
URL
Select activity Ізраїльська модель подолання стресу BASIC PH. Резильєнтність та стресостійкість
Ізраїльська модель подолання стресу BASIC PH. Резильєнтність та стресостійкість
URL
Select activity Тест ПК1
Тест ПК1
Quiz
Select section Змістовий модуль 2. Дихальні релаксаційні техніки
Collapse
Expand
Змістовий модуль 2. Дихальні релаксаційні техніки
Select activity Тема 4. Повне йогічне дихання
Тема 4. Повне йогічне дихання
Page
Select activity Тема 5. Заспокійливі пранаями
Тема 5. Заспокійливі пранаями
Page
Select activity Тема 6. Активізуючі дихальні техніки
Тема 6. Активізуючі дихальні техніки
Page
Select activity Самостійна робота 2
Самостійна робота 2
Assignment
Select activity Тест ЗМ2
Тест ЗМ2
Quiz
Select activity Тест ПК2
Тест ПК2
Quiz
Select activity Йога-Сутри Патанджалі (філософське підґрунтя йоги)
Йога-Сутри Патанджалі (філософське підґрунтя йоги)
File
Select activity Бхагават-Гіта (філософське підґрунтя йоги)
Бхагават-Гіта (філософське підґрунтя йоги)
File
Select activity Пранаяма. Теорія. Користь повільного дихання
Пранаяма. Теорія. Користь повільного дихання
URL
Select activity Пранаяма. Дихальні вправи для спокою та розслаблення. Дихання 10 хв
Пранаяма. Дихальні вправи для спокою та розслаблення. Дихання 10 хв
URL
Select activity Наді Шодхана пранояма. Теоретична частина
Наді Шодхана пранояма. Теоретична частина
URL
Select activity Наді Шодхана пранояма. Практична частина
Наді Шодхана пранояма. Практична частина
URL
Select activity Повне йогічне дихання, уджаї, капалабхаті, бхастрика
Повне йогічне дихання, уджаї, капалабхаті, бхастрика
URL
Select section Змістовий модуль 3. Медитативні релаксаційні техніки
Collapse
Expand
Змістовий модуль 3. Медитативні релаксаційні техніки
Select activity Тема 7. Концентративна медитація
Тема 7. Концентративна медитація
Page
Select activity Тема 8. Йога-нідра
Тема 8. Йога-нідра
Page
Select activity Тема 9. Візуалізаційні практики
Тема 9. Візуалізаційні практики
Page
Select section Підсумковий контроль (осінній семестр)
Collapse
Expand
Підсумковий контроль (осінній семестр)